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秋が一番好き！ども、たまごです。
空気が乾燥するにつれて、頭も痒くなってきた気がする。。
最近の頭の調子はというと、、、
もみあげに侵食、、、
頭皮に吹き出物ができるようになっちゃいました。トホホ。
脂漏性皮膚炎と診断されてから、早半年。
病院に通うわけでもなく、処方されていた薬を定期的に塗るわけでもなく、食べ物も変える！といって3日坊主、、、。
そりゃ治るものも治らないよね！(´；ω；`)
最近の悩みは
耳の後ろにまで、湿疹ができるようになっちゃいました。
振り返れば
「暴飲暴食」
「パンばかり食べる」
「ジュースばかり飲む」
「寝るの遅い」
「偏食」
一番調子いいときは・・・
コラフルシャンプー使う
皮膚科から処方された薬を使う
こんときが一番調子良かったとーーーー！！！！
やっぱり内から変えていかないとダメですね…。
最近はビタミン剤も飲んでいなかったし（ ＾ω＾）・・・
が、がんばるー！！いつも口先だけ
キャンプのブログもあげてくねーww（全然できてないw）
ではー
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